La Der des Der 35 kms 4h10'

Cà y est ce dimanche 30/09/12, c'était la dernière sortie longue. Labastide Dénat - Tour du lac de la Bancaliè - Labastide Dénat. Un peu frais ce matin 10° avec de la bruine. j'ai couru tout le parcours, même dans les côtes... les 2/3 avec le coupe vent. Bonnes sensations. La surprise du jour, c'est un chevreuil qui a dévalé le talus sur ma droite et a atterri 5 m devant moi. Lui a eu très peur, moi aussi et il ne m'a pas même pas attendu pour je le carrésse...

Le jour J arrive à toute vitesse plus que 18 jours.
Philou